白内障
对于老年来说，大家都非常害怕听见白内障这个疾病，唯恐自己也患上该病给眼睛造成巨大的损害。另外，大家都知道水是人体必需的元素，生活中要是缺少了水，是无法正常生活的，可是老年要是缺水的话，会患上白内障吗?
最新科学研究表明，老年缺水就会大大增加来年人患上白内障的风险。即便曾发生过一次脱水的老年，其患白内障的概率也高出常人4倍;若有两次脱水或严重腹泻等，其患白内障的概率则高出正常人的21倍。
近年来的医学研究发现，如果老年发生脱水或患严重腹泻，就容易患白内障。据统计，即便曾发生过一次脱水的老年，其患白内障的概率也高出常人4倍;若有两次脱水或严重腹泻等，其患白内障的概率则高出正常人的21倍。
水对人类来说是生命之源，同时对于眼睛来说也是非常重要的组成部分。水是人体不可缺少的重要组成部分，蛋白质在水的参与下才能进行新陈代谢。人眼内的液体含量较高，当人体缺水时就会发生生化改变，引起眼晶状体蛋白变性、最终引起晶体混浊而致得白内障。人体内含水量可随年龄增大而逐渐下降。
综上所述，为了预防白内障，大家在平时一定要养成喝水的好习惯。很多人即使在干燥的冬季里，也是等到口渴了才知道去喝水，其实这是不正确的。身体长期缺水的话，危害很大，尤其是对于老年，缺水还容易造成白内障的出现。