白内障
很多人总是缺少睡眠，喜欢晚睡，没有合理的安排自己的休息时间。其实这样长时间的用眼过度，很有可能导致我们患上白内障，我想这些都不是你想看到的吧。通常大家会以为只有老年才会患上白内障，但是现在白内障越来越年轻化，就是这些不合理的生活习惯引起的。
过度用眼，近视程度会急剧增加。在春节期间，不少人因为看电视、玩电脑、iPhone等，导致近视度数大大加深。近日，就有这样一个患者因为连续3天熬夜，用眼过度造成“早发性白内障”，只能进行手术治疗。眼科专家强调，高度近视加上用眼过度、眼睛过度暴晒紫外线，都是白内障年轻化的主要原因。
33岁的白领敏敏是个工作狂，经常加班。近日，她为了做一个大型活动的策划方案，连续三天熬夜加班，结果导致眼睛近视度数大幅提高，就连同事与她点头打招呼她都“视而不见”，后来才意识到是自己的眼睛看不清了，去医院眼科一检查，原来800度的近视度数已经飙升到2000度。有关眼科专家表示，这就是典型用眼过度造成的“早发性白内障”，需要进行手术治疗。
通常大家以为只有老年才会患上白内障，但近年来早发性白内障比例不断升高，白内障患者越来越年轻化。在年轻人群中，长时间近距离用眼、过度暴晒等都是早发性白内障的危险因素。因此，呼吁白领一族要养成正确的用眼习惯，适度休息。高度近视或每年近视度数增加100度以上者、视网膜剥离患者以及接受眼内手术者，每半年应检查眼睛。另外，平时应戴太阳眼镜防紫外线，同时预防糖尿病等疾病，避免眼睛外伤，透过这些防护措施，可降低白内障的患病率。
通过专家的回答，相信患者朋友都有了一定的了解，养成良好的生活习惯对身体的健是非常重要的。从现在开始不要总喜欢对着电脑，晚上习惯性晚睡，注意休息，防止用眼过度。这些方法对我们的白内障的治疗是非常有效果的，希望您早日康复。