近视眼
核心提示: 近视眼已经成为现在学生们的通病，其形成有多方面的原因，先天遗传和后天用眼不当是两大重要因素。其中，又以后天用眼不当为重中之重。因此，在平时的学习和工作中一定要养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛。
现在，走进各类学校，大家会发现大部分学生都戴着眼镜。眼镜似乎与手机一样已成为现代学生的一大标志。近视眼的形成有多方面的原因，既包括后天的不良用眼习惯，又有先天的遗传因素。本文就简单的向大家介绍一下。
近视的形成以后天因素占第一位。近视在12～18岁为高速发展期，而这正是青少年求知欲强烈，看书多、作业繁重，又因长时间看电视、玩电脑、打游戏机等，户外活动明显减少，长期处于近距离用眼状态。更有人忽视用眼卫生，阅读时不注意距离与姿势，不注意照明和时间，造成与眼球发育阶段同期的这一年龄用眼不卫生、视近过度;在这种状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，以后进一步发展成为近视眼。调查显示，以这个年龄段课外阅读时间2小时的近视患者数作基准的话，课外阅读时间3小时的近视患者数是其的 2.1倍，可见视近过度是形成近视眼的最主要原因。这时如果适时滴用营养眼液 ，因其具有营养、润滑、抑菌、止痒的作用，可使疲劳的睫状肌活跃，有效缓解视疲劳，预防近视眼的形成。
占第二位的是遗传因素。据统计，如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话，父母之一有近视眼的近视患者数为其2.6倍，父母双方都有的为其3.8倍。而中高度近视眼中，遗传倾向更明显。 某些疾病也可因改变晶状体或角膜的屈光度而形成近视眼，如糖尿病、白内障早期、青光眼、圆锥形角膜及晶状体移位等。
我们不能改变遗传，那就只好在后天更加注重对视力的保护，养成良好的用眼习惯，多参加户外活动。眼睛是心灵的窗户，要多给自己的眼睛减负。