白内障是老年的常见病,白内障多会导致老年视力减退,甚至失明,所以人们要及时治疗白内障。而且人们要想早期了解白内障,首先要了解白内障发病前期的症状,这样可以更早的诊断是否患有白内障,才能更好的治疗。下面小编就为大家介绍下白内障发病前期的症状。
白内障发病前期的症状
1、视力减退。
2、眼前出现大小黑点或条索状影子。
3、看到的东西发生重叠。
4、屈光改变,如原有老花减轻而近视增加。
5、强光下对比敏感度下降,夜间车灯照射下产生眩光。
白内障的预防
1、在我们日常的饮食中,富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜、南瓜、绿色的豆类和椰菜等。它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。
2、注意多吃一些富含维生素E的食品,常见的有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。
3、维生素E还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸,对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用,还能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。