青光眼的预防措施有 哪一些

青光眼会给我们的眼睛带来很大的伤害。在日常生活中，要随时注意预防这种疾病。那么，哪些方法可以很好的预防青光眼的发生呢?下面就一起来看看青光眼的预防措施。

避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以青光眼预防要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年青光眼预防适当多吃些，对身体大有好处。