白内障
相当多的一部分人，在得知自己患上了眼部的疾病之后，特别是患上白内障这种疾病之后，都是闷闷不乐的，甚至一筹莫展，没有心情做事，其实，在严格的白内障的治疗上来说，这是对治疗这种疾病没有任何意义的，甚至的与之相悖的。
(1)患者抓住白内障护理的注意要点需保持乐观的心态，不易发怒，情绪要稳定。忌暴怒，过悲和过累，注意情绪的调节和劳逸结合。
(2)白内障患者要保护好自己的眼睛不再受到其伤害。工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，诱发白内障。
(3)白内障患者要注意适度用眼，不宜过度，劳逸结合。阅读时间不宜超过30-40分钟。
(4)患上白内障疾病以后，做好白内障护理的注意要点需要注重不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辩色要求高的职业。
(5)当眼睛出现了眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况，即到医院求诊。
(6)在白内障的发病过程中，可做一些有助于降眼压的运动，这些也是白内障护理的注意要点。如：散步，跑步，骑自行车等。低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动如：举重，俯卧撑，仰卧起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜参加。
大家一定要保持稳定的情绪，养成良好的习惯，相信大家看了之后也有了进一步的认识，希望这些知识可以真正帮助到大家。做好白内障护理，可以有助病情的康复。
1、情绪波动是诱发白内障的主要因素：很多白内障急性发作，多数与发脾气、忧虑、惊恐等情绪变化有关，因此白内障病人必须避免情绪激动，同时食用具有养心安神作用的食物，如莲子、核桃仁、小麦等。
2、失眠是白内障的诱发因素之一：对伴有失眠的白内障病人平时可吃桂圆肉、核桃仁、莲子、小米粥等安神养心的食物。
3、减少眼内贮留液体过多：可食用能排出水分作用的食物，如绿豆、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、薏苡仁等食物。
4、所吃的食物应清淡，忌食浓茶、咖啡、熏制食品以及烟、辛辣刺激性食物。日常摄取的液体(包括茶水、牛奶、稀饭、矿泉水等饮料)要有节制，一昼夜的饮 水量应在1.5公升以内，每次饮水量不宜超过400毫升，因为短时间里摄入水份过多，眼睛里的液体会突然增多而致眼球的压力增高。另外，饮食时间要合理安排，饮食时间间隔不可过长，因为过度饥饿，胃肠的部分血液集中到头部，使眼内血容量增加，促使房水分泌增多而致眼压升高。
5、大便秘结也是诱发白内障发作的一个因素：为了保持大便通畅，故对习惯性便秘的白内障病人，可每日服蜂蜜通便，多吃些蔬菜、水果及粗纤维食物及食用植物油来改善肠内润滑度。对于不含纤维素的糖类、肉类宜少食。
白内障是可怕的，但是只要我们多多在平常的生活中，在网络上，报纸上，多多的积累这样的信息，早有了这种病灶之后，既可以今早的治疗，这样不仅仅是可以治疗的彻底，同时在治疗的时间上面也会非常的缩短的。