资料显示,绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生 长发育期,若营养跟不上或是孩子食欲不好,挑食,厌食,都会导致孩子出现营养不足,从而促成近视的 。那么近视眼疾病的预防方法有什么?
常见的预防近视眼疾病的方法有:
1、射线:电视机、游戏机、电脑的荧光屏发出的射线也在危害着青少年的眼睛。屏幕上急速变化的画面,闪烁的色彩都在无形中增加了眼睛的负担,由此而引发的视力疲劳已逐渐引起人们的重视。首先面对荧屏的时间不宜过长,再者画面的亮度、对比度要柔和、适宜,还可以用屏幕防护罩。
2、眼部保健操:眼保健操已成为青少年近视眼防治的常规措施,按时认真地完成眼部保健操可以解除长时间用眼产生的视力疲劳,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。