青光眼患者饮食小贴士

青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，目前全球患上该疾病的患者不在少数。由于该眼部疾病的严重危害，各国卫生部门都进行了较为全面的宣传，目前民众对于青光眼的认识也在不断的加强，下面，小编给大家介绍一下青光眼患者饮食的一些小贴士，一起来了解下吧。

青光眼预防要注意不要暴饮暴食：

暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

青光眼病人饮食小贴士：

1、清淡为主。青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。膳食中除给予普通食物外，应注意给予高渗透性食物。如蜂蜜是一种高渗性食品，能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压，青光眼的患者一定要保持排便通畅，防止腹压增加时诱发眼压升高。

2、饮食规律。青光眼患者饮食切忌暴饮暴食，注意进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

3、多摄入粗纤维食物。青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

对于血糖正常的青光眼患者，可适当服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

以上是小编为大家介绍的青光眼患者饮食的一些小贴士的内容，大家是否已经有所了解了？如还有疑问请查阅本站其它的相关疾病资讯，希望对您能有所帮助，您的支持是我们进步的最大动力。最后，小编祝愿大家身体健康，心情愉快。