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儿童缺乏维生素易加深近视

2015年11月30日


体内缺乏维生素A,维生素B1,维生素B12,维生素C,维生素E和维生素D以及铬,钙,锌等元素容易引起近视及近视度数的加深。主要和孩子偏食有关。应该及时纠正。

儿童缺乏维生素易加深近视

在青少年近视中,占绝大多数的处于混合性近视状态,即真性近视和假性近视同时存在。近视度数不断加深的过程,就是混合性近视中假性成分不断转化为真性近视的过程。

体内缺乏维生素A,维生素B1,维生素B12,维生素C,维生素E和维生素D以及铬,钙,锌等元素容易引起近视及近视度数的加深。主要和孩子偏食有关。应该及时纠正。

维生素A对眼睛的新陈代谢起着非常重要的作用,它有助于维持上皮细胞的正常结构及生理功能。维生素A缺乏症是引起眼干燥症的重要因素,它还可以引起结膜色素沉着,造成慢性结膜炎、角膜炎、麦粒肿等;此外,维生素A缺乏还会导致视网膜视紫红质缺乏,表现出眼睛对暗的适应能力减退。

由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重,随着看远和调节放松的程度而减轻或消失,所以假性近视具有治则消,不治又可复发的特点。

应该让孩子多做户外运动,多做一些远眺的动作使眼睛放松。避免过近,过长时间的读写,特别要控制孩子持续看电视,用电脑的时间,每次不能超过40分钟,中间一定要休息10分钟。

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