近视眼
孩子看电视期间如何预防近视呢?眼睛对电磁辐射是非常敏感的。在人们注视电视画面的时候，眼睛的眨眼次数会在无形当中减少，从而会减少眼内润滑剂和泪液的分泌，眼球也因为长时间暴露在空气中，导致水分蒸发过快，造成了眼睛的干涩疲劳，从而容易导致近视，严重的甚至还会损伤角膜。
由于电视的电磁波还有各种彩色光线的刺激，也会引起眼睛的干涩、视力模糊，疲劳重影甚至是头痛。眼科专家曾今做过一个实验，在连续看四到五个小时的电视时，视力会暂时减退百分之三十左右，过一段时间后眼睛才能恢复。如果连续长时间看电视，视力会得不到恢复，便形成长期性的视力减退。尤其是看液晶显示屏或彩电，虽然辐射较小，但由于亮度过高，更容易使眼睛疲劳，视力衰退更快。
那么，怎样在享受电视给生活带来欢乐的同时，又能保护好眼睛不受伤害。孩子看电视期间如何预防近视呢?北京茗视光专家提醒广大青少年和家长要从以下两个方面加以注意。
一、电视机的位置和距离要适当：电视机的放置要放在光线柔和的地方，高度要适当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心需和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。眼和屏幕的距离要合适，距离不能太近，不仅会模糊不清，还会引起视力疲劳。一般来说，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4~6倍较为合适。
二、电视机的对比度和房间的亮度要合适：电视机的对比度太大，光线亮度不均匀，视力需要更加集中，也会引起眼睛疲劳。对比度小，图像色彩不分明，也不容易看清楚。有的人看电视喜欢把屋子里的灯都关掉，这样屏幕的亮度和四周黑暗的环境形成了鲜明的对比，长时间观看，眼睛很不舒服。相反，如果房间里的灯光很亮，那么屏幕上的图像就显得灰暗，也看不清楚。所以，看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯，这样眼睛就不容易疲劳了。
小孩子都爱看电视，完全杜绝不看是不现实的，所以一定要做到以上要求，看电视期间保护好眼睛，做好预防措施，防止近视的发生。
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