近视眼
清晨吃一顿好早餐可以让我们一天都充满能量，相信早餐的重要性，大家都了解，可是有一点大家可能不了解，就是早餐吃的好，还可以起到食疗近视眼的功效，那么早餐吃那些才能防治近视眼呢，以下不妨听听北京茗视光眼科专家是怎么说的吧。
治疗近视，早餐需要吃以下三种
1：牛奶冲鸡蛋
制作：挑选1-2个鸡蛋和一杯牛奶，先将鸡蛋打碎并搅匀。等牛奶煮沸之后，就倒入鸡蛋，烧滚之后就可以关火。
功效：因为鸡蛋和牛奶里面含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜以及视神经等组织起到一定的营养作用，可以增强巩膜的坚韧性和睫状肌的力量。
2：鸡肝羹
制作：挑选50克鸡肝，食盐、味精、生姜等适量的调味品，将鸡肝洗干净并切成片状，等锅里的入烧沸之后将鸡肝放入锅中氽一下，之后等鸡肝变色没有血丝时再取出，这时候可以加入点生姜末、食盐及味精等调味品。
功效：鸡肝中含有大量的维生素A，具有养肝明目的作用，适用于各种类型的近视。
3：核桃芝麻羹
制作：挑选1500克核桃将之去壳，放在铁锅内炒成微黄后取出，等冷却之后再，捣成泥。然后取500克黑芝麻，洗干净同样方式研细末，在分别各取1匙核桃泥和黑芝麻粉，冲入煮沸过的牛奶或豆浆内，调匀之后就可食用。
功效：长期服用，既可以增加全身和眼内的营养，又可以增强巩膜的坚韧性和睫状肌的力量，从而预防近视的发生及加深。
经过专家详细介绍之后，我们了解到，采用食补的方式治疗近视，可以选择吃以上三种早餐，选择牛奶冲鸡蛋、鸡肝羹还是核桃芝麻羹，可依据个人爱好，这个方式不仅美味了自己还可以起到治疗近视的作用。
然而早餐虽可以治疗近视，但是不能治好近视，还是需要采用常规的治疗，那么常规治疗近视的方法有哪些呢，不清楚的可以在线咨询专家，进行一对一沟通，如果想来院，可直接通过网络预约专家号，来院凭预约号可优先就诊。
上一篇：近视的重要因素是什么 下一篇：预防近视眼要注意什么