适宜食物：多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，宜偏寒凉，寒凉食物很多。豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等。饮食以清淡为主。
不适宜食物：少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。少喝甜味饮料。
食疗：
1、百合50克、蜂蜜30克煎汤服;
2、梨汁、生姜汁、萝卜汁各50克饮服;
