什么样的人容易得干眼症

干眼症的症状都有哪些，什么人容易得干眼症。这是很多人都会有的疑问。干眼症是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。其典型症状为眼睛干涩、痛痒、灼烧、眼红、异物感、眼疲劳等。这就是干眼症的症状。

那么什么样的人容易得干眼症呢。干眼症的发病与人体的内分泌系统有很大的关系。一旦超过60岁，干眼症的发病几率就会上升。因为人的泪液的随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。计算机使用者。长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。戴隐形眼镜者。隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。近年来干眼症的年轻化趋势明显。主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。

在此提醒大家，预防干眼症最重要的是要有正常的作息时间，让眼睛有充足的睡眠时间，不熬夜，多喝水，多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还要多吃鱼和鸡蛋，以及富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、红枣等，少吃辛辣煎炸食物。