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干眼症患者需要注意

2015年09月21日

干眼症是一种比较常见的疾病,近几年,干眼症的病发率逐渐提升,干眼症患者也比较的烦恼干眼症的治疗,很多干眼症患者的生活和顺利工作都受到干眼症的严重影响,但是干眼症的具体知识很多人却不知道,有些了解干眼症的也都只是了解了干眼症的一点皮毛知识。

人们在工作和生活中一定要注意干眼症的注意事项,干眼症患者也要多了解这些注意事项,以免再通过治疗后又复发。预防干眼症,配一副合适的眼镜是很重要的,40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30°,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B 1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,维生素C可以有效地抑制细胞氧化。

干眼症患者需要注意

还要注意每天喝适当的绿茶,茶叶中有丰富的脂多糖,对改善肌体造血有很大的帮助,茶叶还可一防辐射,减少眼部的干燥,适当的在眼部滴用角膜营养液。条件允许的情况下还可以做一做眼保健操,放松眼睛减少眼疲劳。这些都是生活中需要注意的对预防干眼症比较的方法。

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