干眼症
当今社会竞争压力非常的大，而且现在工作的效率也是非常的高，主要是我们每天都是用计算机在进行工作，所以我们也就难免长时间的盯着计算机的荧光屏，但是如果长时间使用而不注意休息的话，就会导致眼睛因疲劳过度，而出现眼睛方面的问题，其中干眼症就是眼疾中比较严重的，甚至会发生眼盲的后果，那么我们要怎样进行微机干眼症的预防呢？
1.使用微机时，要保证眼睛和微机屏幕的差距在六十厘米。
2.尽量避免把微机放在离窗边远的地方，可以减少光源从头部上面的照射引起反光，导致微机屏幕不清晰。
3.再有就是在微机旁工作的时候，要把我们想要用到的资料放在微机旁边，以方便我们拿取，这样你就用不着来回转动颈部和头部，眼睛也就用不着频繁地调整焦距了。
4.长时间看着微机要每隔2个小时休息一下，可以做点眼保健操，或是频繁的眨眼睛等，如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息。或看5米以外的东西眼睛也能得到休息。或做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。经常眨眼睛，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。
预防干眼症是需要我们自己在平时从身边的一点一滴做起的，要关心眼睛的休息，加强眼睛的防护。再有，通过上述干眼症常识的介绍，希望大家在日常上多加的关心自己的健康，祝早日康复。