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更年期干眼症病人注意食补

2015年10月15日

对于很多患干眼症的更年期女性病人来说,使用人工泪液可以缓解局部的症状,但是她们真正的原因是体内激素紊乱,要想真正的治愈必须要从源头开始。先去医院做好检查,再对症下药,平时再采取食疗辅助的方式,这样才能最有效的治愈干眼症。下面就来了解一下干眼症常识。

更年期干眼症病人注意食补

1、多吃一些动物的内脏、奶类、瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

2、保证眼睛健康所需的维生素A,是视力衰退、预防眼干、夜盲症的主要元素,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多,是可以预防干眼症的饮食。

3、维生素B是视觉神经的总营养来源之一,维生素B1的不足,会使眼睛容易疲劳,容易引起角膜炎。

4、维生素C、E具有抗氧化的功能,可以促进排出人体内不正常堆积的氧化物、自由基,避免组织破坏,对眼睛晶状体、视网膜有保护的功能,也是可以预防干眼症的饮食。

长期电脑前工作的人极易患干眼症,每天盯着荧屏,眨眼次数减少,就会导致干眼症的病发,以上就是干眼症常识。如发现可疑症状,一定要尽快去医院诊断。

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