干眼症
夏季来临，干眼症也随之而来，特别是整天在电脑前吹着空调，一坐一整天的上班白领，尤其应该注意，长期的干眼症治疗不当或者误区常常会造成许多眼睛病症，那么眼睛干眼症怎么办最好呢?
首先，我们来了解一下引起干眼症的原因
北京眼科专家指出：泪水分泌不足是首要原因。导致泪水分泌不足的原因也很多，如泪腺堵塞等。油脂层分泌不足也是导致干眼症的原因之一，其实它与泪水分泌不足的原理是一样的。缺乏维他命A、E、慢性结膜炎、类天疱疮、化学性灼伤等，都可导致黏液素层分泌不足。泪液过度蒸发泪膜分布不均匀。眼睑病是不可忽视的原因之一。眼睑疾病造成眼睑闭合不良眨眼次数减少，长时间只是在冷气房工作或户外强风燥热之工作环境。干眼症患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。
劬Ω裳壑⒃趺窗熳詈米詈?专家讲：主要有以下几种：
1.慎用眼药水，不乱用就是最好的治疗：眼睛干涩和眼疲劳时，尽可能不要把具有润滑性质的滴眼药水作为治疗措施。否则后果是难以想象的。从中医的角度讲身体里精血或是水分不足导致眼睛得不到充足的滋润造成的眼干涩和疲劳，根本治疗方法应该是想办法补充身体里的水和精血，眼干涩只是一个“缺”的信号，如果你使用具有润滑性质的眼药水来改善眼干涩，就等于是在遮盖身体缺水或是精血的本质，会导致这个问题的严重化，而失去治疗时机导致严重后果的发生。
2.眼睛缺什么就补什么：眼睛和脚很难联系到一起，但中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉比如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养，可以刺激体内的经脉来更好的控制并补充眼睛的水分。
3.点人工泪液。注意不要过频，一天最好不超过6次。因为如果一天超过6次以上，就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。
4.多吃叶黄素含量多的食品，补充叶黄素可以显著延长泪膜破裂时间，提高明视持久度，改善干眼症状。
5.选择中医视清光明疗法治疗：它主要是以人体阴阳五行为理论基础，凭借“治其外必治其内，治其内必治其根”。全面调节脏腑气血功能，疏通经络，改善眼底缺血状态，扶助正气，提高新陈代谢能力，补益气血，修复激活视神经。快速去除体内症候，以达到除表固本的功效。