干眼症
干眼症的保健工作非常的重要，眼睛是每个人都要保护的对象，而干眼症的发生，肯定会严重的影响眼睛的健康。在工作中，长时间的使用眼睛，还不注意休息，就导致干眼症的发生率非常的高。而干眼症的发生，有严重的影响患者的生活，以及工作，所以，大家一定要想办法对干眼症做好保健。
干眼症的保健要从那几个方面做起：
1.保持眼睛湿润，眼药的食用，所眨眼
保健干眼症就要让眼睛常常保持湿润，在生活中，就要避免泪液大量的暴露在空气中，尽量多的保存泪液，保持房间的湿度，避免眼睛受到吹风机等的吹袭，多风的天气要戴眼镜，要不自主的眨眼。一些药物，甚至是非处方药，能使你的眼睛感觉越来越干燥，如抗组胺药、鼻减充血剂、镇静剂和抗抑郁药，患者需让医生了解自己正服用的药物，因为其中一些药物会加重干眼症状。
2.注意饮食，养成良好的护眼的习惯
要时刻注意眼睛湿润的同时，身体也要健康，有些食物或者是饮料能够是眼睛脱水，像咖啡，可乐，巧克力等食物。所以，为了体内有充足的水分，这些食物就要少吃。良好的护眼习惯不仅能帮助缓解干眼症状，对整个眼部健康也很有益，工作或家中， 在做一些对眼睛有损害的活动时， 或参加某些对眼睛有害的体育活动时，要有合适安全的护眼措施。
干眼症的保健主要及时从这几个方面做起，一定要保持眼睛的湿润，再就是适量的正确的食用眼药水。在日常的生活中，要注意正确合理的饮食。不要饮食使身体脱水的食物，要养成良好的保护眼睛的习惯，时时刻刻做好保护眼睛的习惯，对眼睛做好保健工作，避免干眼症的发生或者是病情加重。