干眼症
电脑、各种电器的普及，干眼症患者也一天比一天多，很多人都在为怎样摆脱干眼症而烦恼，也有很多干眼症患者特别想了解治疗干眼症的有效方法，干眼症严重的影响者工作在的生活和工作，眼科专家也总结了干眼症放置的比较有效方便的方法。希望能帮助你摆脱干眼症。
长期面对电脑的工作者，常常烦恼一件事，就是怎样摆脱干眼症，其实要想摆脱干眼症，有很多方法，只是在生活中我们没有发现这些细节。资料显示，我们身边有很多看似普通的食物，其实对防止干眼症有很好的效果。像百合红枣粥，百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。菊杞茶《本草纲目》中记载菊花”性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效“。 现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
需要注意的是菊花性凉，虚汗体质，平时怕冷，手脚容易发凉的人不要应用，其实每晚吃两个核桃，也可以缓解干眼症症状。核桃富含脂肪油、维生素A、维生素B、维生素C，有补肾的功效。还有每天服用15克枸杞子也是可以缓解干眼症的，枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体的抵抗能力。