干眼症
平时有些人喜欢养生保健，但是也要注意恰当的方法，干眼症是目前比较高发的疾病，今天我们就来了解一些干眼症保健方法，让更多的人远离干眼症困扰。
干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。假如瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。
这些不适被典型地描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是干眼症的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。
干眼症其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。如有上述症状，则应仔细询问病史，寻找病因。对于严重的眼干，可能伴有口干、关节痛.干眼症症状的个体差异很大。大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。
以上为您介绍了一些干眼症保健方法，希望能对你有所帮助，干眼症是可以预防的，只要平时多注意不要用眼过度，眼疲劳时多眨眨眼。