干眼症
干眼症保健有哪些？为什么年轻人也患上了干眼症呢？讲到干眼症，以前都是老人的干眼症，可近几年却发现大部分年轻人也有患干眼症的，这是什么原因导致的呢？为什么干眼症恋上青年人了呢？主要是由于近些年很多人经常无节制的玩计算机，经常熬夜，生活作息严重的不规律，导致眼睛出现视力下降，甚至出现干眼症。
干眼症病人可已采取一下办法护理预防干眼症：
很多人在初期时总感觉眼睛发干，就擅自去买眼药水，不仅对眼睛的干涩情况没有好转，反而加重了病症。大多数眼药水中含有防腐剂，别乱点眼药水。由于防腐剂会损伤眼球外表，所以严重的干眼症患者就不能使用含防腐剂的眼药水，否则会加重病情。
因为，工作和学习的条件越来越好，很多学校和公司都安装了空调，但是空调对人的身体也是有弊端的。所以建议少开空调或开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水，以增加室内空气的湿度；适时开窗透气，以改善室内空气质量。另外，尽量不要坐在空调的出风口处，以减少眼球外表泪液的蒸发。
生活中，最常见的干眼症病人就是计算机工作者和司机人员，因为他们长时间的注意力集中，使眨眼睛的次数明显的降低，导致眼睛疲劳，引发干眼症，所以建议，多注意休息，多做眨眼睛的动作，也可以学习一些对眼睛有帮助的保健方法。
最后，干眼症保健方法非常多，建议干眼症病人自己多学习一些这方面的知识，对自己护理和保健会有很好的效果产生，给治疗减轻了压力，也会缓解干眼症病情，祝早日康复。