干眼症保健对其疾病的治疗康复起到十分重要的作用,因为疾病在治疗期间会引起一些身体的不适应和抵抗薄弱,所以做好干眼症保健的前提就是为了很好的配合治疗。下面我们就了解一些干眼症的保健方法,希望能给患者帮助。
干眼症保健是对眼睛的呵护,疾病的治疗往往离不开生活中一些平常的保健,天气炎热,使用空调要注意定时开窗通风,或者在房间里放置一台空气加湿器。保持房间湿度在30%--50%之间。按需点人工泪液。点人工泪液要注意不要过频,一天最好不超过6次。因为如果一天超过6次以上,就会把正常的泪膜冲走,从而加重症状。一些药物,能使您的眼睛感觉越来越干燥,如抗组胺药、鼻减充血剂、镇静剂和抗抑郁药,您需让医生了解自己正服用的药物,因为其中一些药物会加重干眼症状。治疗睑板腺功能障碍做眼睑清洁、热敷。用毛巾沾高于体温但别太烫的水,闭眼敷于眼睛上,每次10分钟左右,早上最好能做一次,因为夜间睑板腺分泌最旺盛,潴留的分泌物最多,热敷可以帮助潴留的分泌物排出,如果有时间一天可以多做几次,效果很好。
对于干眼症保健的一些常识,关系到我们每个人平时对眼睛的保护,注意不要过度的用眼,不要经常熬夜,平时保持一份良好的心态面对工作和生活中的压力,还自己一双健康美丽的眼睛。