干眼症的食疗方法介绍

干眼症的治疗：

专家说，富含维生素A、维生素B的食物或果蔬可预防眼睛疲劳和干眼症，如动物的肝脏、胡萝卜、苋菜、菠菜、红薯、梨、柿子、芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等，饮食中要有意识地多补充这些食物。

另外，还可以尝试一下养眼护眼的食疗偏方：

1、枸杞子、大米适量，煮粥食用;

2、枸杞子、猪肝适量，煲汤食用;

3、黑豆核桃冲牛奶饮用 配方：黑豆粉1匙，核桃仁泥或粉1匙，牛奶200毫升，蜂蜜1匙;

4、枸杞桑葚煮粥 配方：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5枚，粳米100克;

5、枸杞菊花茶饮用 配方：枸杞5克，菊花适量，每日1次。