预防干眼症吃什么才好

预防干眼症吃什么才好？很多人由于种种原因受到干眼症的困扰，很是心烦，那么预防干眼症吃什么才好？

预防干眼症吃什么才好？干眼症除了一些外界因素刺激之外，更主要的原因是由于缺乏维生素A或缺胡萝卜素所引起的一种疾病。妇女怀孕后由于机体抵抗力降低，或由于慑性腹泻、肠结核、肝硬化、先天性胆道阻塞、吸收障碍及感染或高烧，都会导致维生素A缺乏，引起干眼病。干眼病只是维生索A缺乏所引起的表现之一，还会引起皮肤、呼吸道、胃肠道、泌尿道以及内分泌系统等疾病。这种病必须及时治疗，否则失明不可逆转。这种病治疗时要供给维生素A，在饮食上要多吃合维生素A元的食物，那么干眼症吃什么好呢?可以食用如牛乳、奶油、蛋黄、猪肝、胡萝卜、西红柿以及红黄色的水果等，也可直接吃鱼肝油丸。应注意烹调方式，合理调配膳食，维持蛋白质及各种维生素综合平衡，尤其是多吃些含维生素A丰富的食物，如动物肝脏、乳制品、鱼类、绿叶蔬菜、胡萝卜、、甘薯、西瓜、枸杞等，同时要保持饮水量足够。

以上是对预防干眼症吃什么才好的介绍，希望对您能有所帮助，也希望大家能在平时的时候多吃这些食物，可以有助于我们预防干眼症的发生。