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干眼症病人饮食规划

2015年10月27日

对干眼症的治疗他一般采用的是药物的方法实施的,但是对那些严重眼部疾病的就要采取手术的方法进行治疗,但这几年出现了饮食的治疗方法,那么对干眼症饮食的规划是怎样的呢?有什么要预防的呢?

干眼症病人饮食规划

其实,在生活中它的病因目前还不是很明了,那么在治疗上也就达不到想要的效果,但是,注意预防还是可有效减少患病几率的。平时在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的治疗干眼症的方法。首先,在生活中要吃一些对眼睛有好处的食物,也就是要保证眼睛健康所需的维生素摄入。然而对素有“护眼之必需”之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。维生素C、E则有抗氧化的功能,可排除人体内不正常堆积的氧化物、自由基,避免组织破坏,对眼睛晶状体、视网膜有保护的功能。其次,多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。除此之外,还要注意的是,食物应多生鲜,烹调宜蒸煮,避免辛辣、油炸、烧烤等促使人体老化的烹调方式和烟熏、腌渍等食物。

总体来讲,对干眼症饮食的规划已经清楚了,那么希望在平时对饮食要格外的注意,要保证饮食的合理性,要多吃一些对眼睛有帮助的食物,同时还要注意眼部的卫生,做好预防和保健的工作,相信一定可以限制病情的发展的。

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