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干燥季节中医养眼有食疗妙方

2015年10月28日

秋冬季节的气候是非常的干燥的,在这个时期很多人的眼睛都会不舒服,他们会选用眼药水进行保湿,但是如果不注意“养眼”也是达不到改善它的现状的,那么我们要怎样做才可以改善病情状况呢?

干燥季节中医养眼有食疗妙方

近些年很多人采用食疗的方法来改善病情,对这个问题现在还有很多人都问,但是近几年出现了几种简单的养眼的药茶,如下就是今天介绍的2种药茶。

一、菊花茶

在使用食疗的方法之前,大家对食疗上的知识要多了解一些,这样才可以做好预防的方法。所以取适量的菊花,开水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

二、枸杞子茶

其实治疗此病的食疗方法是很多的,但是大家一定要留意在饮食上的一些变化,那么对枸杞子要取适量,用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。

总之,干眼症饮食是我们最关心的问题了,然而对秋冬时期的饮食治疗是希望在中医上可以得到妙方。其实,正确的食疗方法是可以改善病情状况的,可见饮食的关键性,同时也建议大家要及时的做好护理预防的工作,祝早日康复。

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