干眼症要多补充胡萝卜素

干眼症主要是由于长时间的缺乏维生素A（也叫胡萝卜素）所导致的一种疾病，有些孕妇也会因为机体抵抗力的下降导致吸收不好，导致缺乏维生素A，引发干眼病。早期的干眼症一般不需要治疗，只要平常多注意保健就好了，那么干眼症饮食应该怎么吃呢？

第一，要注意食物的掉选，比如可以食用如牛乳、奶油、蛋黄、猪肝、胡萝卜、西红柿以及红黄色的水果等，也可直接吃鱼肝油丸。

第二，应该特别注意做法，合理调配膳食，维持蛋白质及各种维生素综合平衡，尤其是多吃些含维生素A丰富的食物，如动物肝脏、乳制品、鱼类、绿叶蔬菜、胡萝卜、甘薯、西瓜、枸杞等，同时要保持饮水量足够。

以上就是干眼症饮食需要注意的，而干眼症时间一长就会导致视觉模糊，严重的还会导致夜盲。如不及时治愈，最后就会导致失明，所以如发现有类似症状，要及时的去医院就诊。