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干眼症
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''干眼症''患者吃什么好

2015年10月29日

干眼症的部分病因就是由于眼睛所吸收的养素不足所导致的。所以,在患了干眼症之后,食疗可辅助干眼症治疗取得更好的效果。

''干眼症''患者吃什么好

解释三个干眼症的偏方,大家可以借鉴使用。但是在使用前务必要首先咨询一下医生,否则勿用,以免危害自己的健康。

1、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡

功效:《本草纲目》中记载菊花"性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效"。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。

2、百合红枣粥:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。

功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。

3、核桃仁:每晚嚼食两个,可缓解症状。

功效:核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效。

以上三个食疗偏方据说可以明目缓解眼疲劳以及眼睛干涩的。日常生活中有不少饮食具有缓解眼睛干涩的功效的,因此,只要注意多吃一些这些食物,就可以缓解眼睛干涩。

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