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干眼症患者应该在饮食上注意的问题

2015年10月29日

由于干眼症是由眼泪的质量、数量引起的,所以对于干眼症的治疗,应该从眼泪着手。对于干眼症患者来讲,应该从饮食开始注意,下面我们来谈下干眼症患者应该在饮食上注意的问题。

干眼症患者应该在饮食上注意的问题

适宜食物:多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西,宜偏寒凉,寒凉食物很多:豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等。饮食以清淡为主。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶、菊花茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。

不适宜食物:少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。少喝巧克力、可乐。咖啡和茶。

了解了干眼症患者在生活饮食上注意的问题后,相信患者朋友对于干眼症有了进一步的了解,对于患者朋友来讲,应该多家注重干眼症的保健工作,配合医生的治疗,实现干眼症的早日康复。

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