青少年近视预防重于治疗

据悉，近年来我国青少年近视发生率迅猛攀升，其中小学生近视率上升到近40%，初中生达到60%，高中生达到70%！广州新时代眼科专家提醒大家，青少年近视预防比治疗更重要，防患于未然，不要让自己的孩子成为"眼镜族"之后再去补救。

眼睛是人体最宝贵的感觉器官之一，中国青少年近视的发病率如此之高，让人匪夷所思。专家介绍说，青少年近视除与遗传因素关系密切外，不良的生活习惯和恶劣的生活环 境也是重要原因，所以在日常生活中大家就要时刻注意。

首先，现在的孩子近距离视物的时间比过去要多得多，如长时间看书、看电视和电脑等；

其次，饮食不当、偏食造成微量元素或维生素缺乏，会诱使近视发生或使原有的近视程度加深；

再次，用眼习惯不良，如不注重读写光线、躺着读书、走路乘车读书等，这些对视力的影响都很大；

最后，家庭居住面积小也是导致儿童近视的重要原因。

另外，近视的形成除了先天因素外，都发生在生长发育期，因此从小预防近视就显得格外重要。家长最好从2岁起就带孩子到医院散瞳验光，以后每半年一次，认真记录结果。 一般2岁的孩子远视度数应在200度左右，8岁在125―150度，12岁时下降到75―100度。如 果能保持这种状态，孩子得近视的可能性很小。但如果您的孩子远视度数小于上述范围或 没有远视，即使现在视力正常，也要万分小心，必须尽早采取措施，预防近视。

平时注意合理用眼，定期进行眼部检查，切记：近视应该是预防重于治疗，一旦发现假性近视就必须引起重视，及时进行矫正，也能省下很多不必要的开销，更重要的是可以减少因近视带来的求学、就业、生活上的困扰。

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