近视眼
刚做完激光矫正近视的朋友，想要手术达到最好效果，术后的护理和保养也是很重要的，以下是一些注意事项的总结。
术后护理8大注意事项：
1、术后1周内不在眼部使用化妆品，以免异物进入眼内，尽量避免过度运动；
2、术后2周内洗澡洗头洗脸时不可将水溅入眼内，不应用力揉搓，不宜饮酒和进食刺激性食物（以免加重眼部不适）；
3、术后避免揉搓眼球，请保持眼部清洁，防止感染。
4、术后初期部分朋友可能看远和看近有一定困难，可能有双眼视力不均或视物重影等症状，或者需配戴低度数镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早迟和持续时间的长短也各不相同，请您不要为之担心。
5、术后1月内勿游泳；
6、术后1月内外出时可戴上墨镜或变色镜；
7、如感到眼部剧烈疼痛或有其他特殊情况，请随时与我们联系或立即返回复查，请勿疏忽大意，以免延误正确的诊断和治疗。
8、术后请每年两次到医院进行复查。
术后用眼保养7大注意事项：
1、切忌"目不转睛"，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。如觉眼睛干涩可反复用力闭眼几次。
2、避免吹太久的空调，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
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