患青光眼该如何进行护理

 业余时间多与朋友交往、多散步，这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。青光眼患者晚上看电视，最多不超过3小时。看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。

青光眼是我们生活中常见的一种眼科疾病，尤其对眼睛的危害非常大，我们平时要注意不要用眼过度。日常生活中如果不小心得了青光眼我们一定要及时到正规医院检查和治疗，以免错过治疗的最佳时期，给我们的眼睛造成更大的伤害。相关专家介绍得了青光眼怎么护理很重要，所以今天我们就为大家详细介绍。

患青光眼该如何进行护理：

1、对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。这是因为情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高，加重青光眼病情。

2、业余时间多与朋友交往、多散步，这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。青光眼患者晚上看电视，最多不超过3小时。看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。

3、一天24小时内摄入1～1.5升水就够了。青光眼患者饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物，要尽量避免喝浓咖啡和茶。饮酒绝对不能过量，否则会对血管造成刺激。

4、青光眼患者重要的是不仅要降低眼压，面且要改善微循环，改善眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。

5、饮食结构非常重要。肉类食物以煮牛肉最好，配菜可以用白菜，其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鲜或煮过的胡萝卜、黄瓜、西红柿，加上切得很细的芹菜、茴香和少量植物油。

6、不要过分用力，因为青光眼患者的血管本来就很脆弱。只要有一个细小的血管破裂，就会导致失明。要尽量避免便秘。不要低着头做事，血涌上头对青光眼患者有害。

青光眼出现后，我们要谨记以上六种护理方式，这对患者非常的重要，如果经常面对电脑，最好注意休息。因为得了青光眼怎么护理很重要，所以患者朋友们一定要根据以上的方法，在生活中养成健康的生活、饮食习惯，做好青光眼的护理工作，相信这对您病情的好转一定会有非常大的帮助。