眼干不要过渡依赖眼药水

眼药水成“电脑族”新宠 现在年轻人已经成了眼药水的主要消费人群。他们与电脑结下“ 不解之缘”，长时间工作，休息时间还要看影碟、上网打游戏或看电视，他们眼睛的负荷可想而知。刚开始的时候，他们感觉眼睛累了、干涩了，就到医院看病，让医生给开些眼药水滴眼，缓解眼睛的不适。渐渐地，很多人逐渐对眼药水有了依赖，以后干脆自己到药店购买。

不要依赖眼药水 从眼睛的保健考虑，眼药水能不用就不用，尤其是对于单纯性视疲劳，眼药水绝对不是必备品。对于普通人来说，最常见的问题是视疲劳，视疲劳有多种原因，一般人很难对症用药。即使需要用眼药水，也最好在医生指导下使用，免得对眼药水产生依赖。

近视的人如果经常不戴眼镜的话，视疲劳的发作会比较频繁。出现这种情况时最好让眼睛休息一下，或者戴合适度数的眼镜看东西。