白内障患者如何护理眼睛

白内障是老年人中高发的致盲性眼部疾病，发病早中晚期伴有视物模糊，那么，白内障患者该如何保护眼睛呢？

(1)患者在饮食上，应多吃蔬菜、水果，多吃富含维生素C、维生素E的食物，忌烟忌酒。避免暴饮暴食。

(2)老年人由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间长一些会引起眼胀痛，甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，不应看收时间过长，阅读和运动应合理安排。

(3)平时要注意生活上的调养。脾气，性格要开朗，食宿起居要规律，注意劳逸结合。