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三大干眼症常识

2015年11月18日

目前,我国得上眼部疾病的人是相当的多,有往低龄话发展的趋势,但是很多人还找不出它的具体诱因,那么现在我们应该怎么做呢?有哪些好的方法可以控制疾病严重或是恶化呢?今天就为大家简单的介绍几点预防上的措施。

三大干眼症常识

1.在平时的生活中一定要注意眼睛的卫生,同时眼睛的卫生也是十分的重要的,还有就是电脑荧光屏的亮度要适当,调节到最大亮度的一半即可,以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜,清晰度要好。2.如果你本来泪水分泌就少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。3.40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。4.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息、通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

不管怎么样,上面几点就是预防上要关心的措施,也希望大家多了解一些干眼症常识上的一些知识,例如预防、护理以及治疗等知识,另外,在这些常识上也要注意不要进入误区,以免无法控制,严重的会发生失明等,所以希望大家一定要注意,祝早日康复。

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