解说干眼症的防治

解说干眼症的防治。我们经常为了工作坐在电脑边久久不离开，不让自己的眼睛得到充分的休息。以致很多人都患上了干眼症，那么我们在日常生活中怎么防治干眼症呢？

解说干眼症的防治。要想预防好干眼症，首先就要让自己平时能够充分的休息。首先，尽量少使用空调，保证室内通风或者增加室内湿度。

避免长时间使用电脑，工作一小时的话至少要抽出十分钟保证眼睛休息，可以做做眼保健操也可以眺望远方来舒缓眼睛的疲劳。

其次，干眼症防治平时要多眨眨眼睛，增加泪液的分泌，必要时可以补充人工泪液或者滴几滴眼苭水。另外，女性白领的话最好不要在眼部上浓妆，平时出门也要戴正规的防护眼镜。

选择隐形眼镜时应该选择高透氧性的隐形眼镜，同时要注意对隐形眼镜的清洗。最后，在饮食方面要多吃蔬菜和水果，补充一些胡萝卜素，水果方面香蕉是个干眼症防治不错的选择。

以上就是针对解说干眼症的防治的一些介绍，希望对您能有所帮助。如果您还想了解更多关于干眼症的相关常识，欢迎您在线咨询我院专家。