干眼症
唉，现在在室外由于环境污染，空气不是很好，在室内由于空调使之室内干燥，再每天上班一直对着电脑屏幕8个小时，很多上班族的眼睛都出现了不同程度的眼干、眼涩，最后成为了干眼症患者。现在的干眼症的患者较多，中医专家建议得了干眼症的人，一定少吃最好不吃甜食和辛辣食物。
中医专家解释干眼症是由于泪液量的减少或异常所致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，继而引发眼表组织病变的一类疾病。干眼症主要分为两种类型，泪液生成不足型和蒸发过强型。前者主要是由于泪腺疾病或者功能障碍导致泪液减少；后者主要是由于睑板腺功能障碍，脂质分泌减少，不能有效地防止泪液蒸发所致。
专家调查发现很多病人都知道要多喝菊花水、多吃坚果、水果，但是并不注意忌食甜食和海鲜。不过，高甜度的食物会影响体内钙质的吸收，改变泪液的成分。
“鱼类是可以少吃一些，但是像虾、螃蟹、扇贝等带壳的海鲜最好不吃。”因为在中医中，这些都是所谓的“发物”。如果想在家刺激眼部穴位，就可以按照眼保健操中的风池穴和睛明穴等位置按揉，可以有效地缓解眼干的症状。
中医专家提醒大家不要过分相信眼药用多了眼更干：眼部没有炎症，那么最好不使用含有抗生素的眼药水。一些眼药水中，可能含有防腐剂，长期使用都有可能损伤眼部黏膜。
另外需要注意的是长期使用人工泪液，有时会越用越干，还会破坏正常的泪膜。所以最好不要过分依赖眼药水，要请医生来进行诊断。