干眼症保健对于干眼症治疗是有一定效果的,一个病人在治疗的基础上就会涉及到保健护理的工作,护理做到位可有效缓解病情,也会是病人的病情有减缓的情况出现,但是如果预防和保健不得当,就会加速病情的恶化,也会导致严重的后果,那么,在生活中干眼症保健要注意些什么呢?
注意事项一:不管是工作还是学习都要培养自己多眨眼的习惯。患干眼症的病人是由于长时间的看着一个地方,是眨眼睛的次数减少。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。
注意事项二:对于近视的人来说,配一副符合自己的眼镜是最重要的,对于那些四十岁以上的人来说,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜。
注意事项三:对于那些长期咱办公室里工作的人来说,坐姿和使用计算机荧光屏之间的距离也有很重要的关系,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30°,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
总体说来,干眼症保健的一些注意事项,上面已经做了讲解,希望这些干眼症护理保健的措施可以给您一点帮助,如果对这方面还有不懂的,可咨询在线专家,祝早日康复。